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studio ost

Yoga und holistische Angebote in Neckarbischofsheim, die in einer angenehmen und ruhigen Atmosphäre deinen Körper, Geist und Seele nähren.

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yoga

in Neckarbischofsheim

Dienstag

19:00 - 20:30 Uhr

Übe mit Marina Jurkic kraftvolle Vinyasa Yoga Sequenzen. Es werden fließenden Bewegungen

mit der Präzision und Stabilität der statischen Haltungen des Hatha Yoga kombiniert.

Mittwoch

08:30 - 10:00 Uhr

16:00 - 17:30 Uhr

18:00 - 19:30 Uhr

Sanfte Hatha Yogastunde aus Asanas, Pranayama und Meditation. Die Übungen sind so angepasst, dass auch bei eingeschränkter Beweglichkeit wohltuende Bewegungen ausgeführt werden können.

Yin Yang Yogastunde mit ogastunde für Anfänger und Mittelstufe. Wir üben verschiedene Asanas, Pranayama und Meditation.

Hatha Yogastunde für Anfänger und Mittelstufe. Wir üben verschiedene Asanas, Pranayama und Meditation.

Welche Stunde passt für dich? Welche Stunde passt für dich

Donnerstag

16:00 - 17:30 Uhr

18:00 - 19:30 Uhr

Yin Yang Yogastunde mit ogastunde für Anfänger und Mittelstufe. Wir üben verschiedene Asanas, Pranayama und Meditation.

Hatha Yogastunde für Anfänger und Mittelstufe. Wir üben verschiedene Asanas, Pranayama und Meditation.

Yin Yoga ist ein ruhiger, langsamer Stil, der tiefe Entspannung für dein Körper und Nervensystem bringt. Durch das lange Halten der Asanas wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. (10er Karte)

Yin inspiriertes Yoga

14.06.

18:00 - 19:30 Uhr

yin 
JUNI

OFFENE KLASSE

YIN

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GONG SPECIAL

Solstice Sound mit Mareike Funk

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ONLINE

Moon Hang

*online*

Studio Ost _ Astrologie Lisa Carbone.png

Klicke hier, um den Text zu bearbeiten und füge eigene Informationen hinzu.

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Specials

An diesem Tag schenkt uns die Sonne den längsten Tag und somit auch die kürzeste Nacht des Jahres. Ein ganz besondere Tag ganz im Zeichen der Sonne. Dich erwarten Astrologie und Sound. Kraftvolle Klänge des Gong und die Schwingungen tibetischer Klangschalen mögen deine innere Kraft, dein Lebensfeuer (wieder) entfachen & erstrahlen lassen.
(38€ für Inhaber einer 10er Karte und 44€ normal)

"Solstice Sound" Sommersonnenwende mit Mareike Funk

21.06.

18:30 - 20:30 Uhr

Deine monatliche Orientierung durch das kosmische Chaos gemeinsam mit meiner Schwester Laura Carbone und mir. Mach es dir mit einem Tee oder Kakao gemütlich und erhalte Einblicke in die aktuelle Mondphase, ein Gefühl in die kollektive Energie der Zeitqualität und Impulse, Inspiration und Tools für deine ganz individuelle Art durch die Zyklik zu reisen. (13€)

Moon Hang zum Vollmond *online*

22.06.

19:00 - 20:00 Uhr

ist ein ganzheitliches Wohlfühl-Studio mit Yoga in Neckarbischofsheim und Gesundheitsangeboten, die in einer.

Louisa_Zapf_Kinderyoga_Neckarbischofsheim.jpg

Yoga für Kinder & Jugendliche

Ab April mit Louisa Zapf

studio.ost Mission

Die Mission von Studio Ost ist es, Menschen auf ihrem Weg zur inneren Sonne durch Yoga und Gesundheitsangeboten zu begleiten.

Studio Ost ist ein Raum, in dem wir uns gegenseitig auf dem Weg zum Einklang mit den inneren und äußeren Rhythmen unterstützen möchten. Hier findest du ein Angebot von körperlichen Übungen, wohltuenden Anwendungen und einer kleinen Auswahl an Produkten, die im Einklang mit der Natur und unserem Wohlbefinden stehen.

Es geht darum, dich in deiner Individualität, deinem Wachstum und Entfaltung zu unterstützen. Beweglichkeit und Flexibilität sind ein Teil deiner Reise, und wir bieten Yoga-Kurse an, um deinen Körper zu stärken. 

Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, gesundheitsbewusste Entscheidungen zu treffen, Stress abzubauen und ihre innere Balance zu finden.

wieso Ost?

Der Osten ist Symbol für den Neuanfang, das Erwachen und das Licht. Er steht für die aufgehende Sonne, die den Beginn eines neuen Tages markiert und das Erwachen des Geistes und des Körpers symbolisiert.

Studio Ost ist von dieser spirituellen Bedeutung inspiriert und schafft einen Raum, der es Menschen ermöglicht, sich mit ihrem inneren Selbst zu verbinden und ihre eigene innere Sonne zum Leuchten zu bringen.

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