studio
ost
Der Osten ist Symbol für den Neuanfang, das Erwachen und das Licht.
Er steht für die aufgehende Sonne, die den Beginn eines neuen Tages markiert und das Erwachen des Geistes und des Körpers symbolisiert.
Im Studio Ost, lassen wir uns von der spirituellen Bedeutung des Ostens inspirieren und schaffen einen Raum, der es Menschen ermöglicht, sich mit ihrem inneren Selbst zu verbinden und ihre eigene innere Sonne zum Leuchten zu bringen.
Als Lernende und Studenten des Lebens ist unsere Reise im Yoga und der ganzheitlichen Gesundheit ein fortwährender Prozess. Unser Studio bietet Raum für Wachstum, Selbstfindung und die kontinuierliche Entfaltung unseres Wissens. Wir glauben an die Kraft des Miteinanders und daran, uns gemeinsam zu entwickeln. Das bedeutet, dass unser Angebot ständig wächst und sich weiterentwickelt und auch du Teil dieses kreativen Prozesses sein kannst.
Wir laden dich ein, nicht nur Schüler zu sein, sondern auch aktiv an der Gestaltung der Angebote teilzunehmen. Zusammen schaffen wir eine lebendige und inspirierende Umgebung, in der wir alle voneinander lernen und uns gemeinsam entfalten können.
Angebot
Yoga
In unseren Yogastunden hast du die Möglichkeit, die wohltuende Wirkung des Yoga selbst zu erfahren. Wir üben Hatha Yoga und die Vereinigung von Körper, Atem und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Schaue im Yogaplan, welche Klasse zu dir passt und wähle die passende Modalität für deinen Zeitplan. Neben unseren laufenden Yogakursen bieten wir auch offene Stunden an, ideal für Yoga-Einsteiger oder alle, die ihre Yogapraxis flexibel gestalten möchten.
Massage
Unsere Massageangebote bei Studio Ost sind nicht nur eine Verwöhnbehandlung, sondern ein wichtiger Bestandteil deiner ganzheitlichen Gesundheitspflege. Regelmäßige Massagen fördern das allgemeine Wohlbefinden und können dazu beitragen, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Sie helfen dir dabei, dich zu entspannen, Stress abzubauen und die körperliche und geistige Balance wiederherzustellen. Eine Investition in regelmäßige Massagen ist eine Investition in deine Gesundheit.
Produkte
Die Produktauswahl bei Studio Ost ist eine sorgfältig kuratierte Kollektion natürlicher Schätze, die von altem Wissen und einer holistischen Sichtweise auf Gesundheit inspiriert sind. Diese Produkte sind Ausdruck unserer tiefen Verbindung zur Natur und unserer Hingabe an dein Wohlbefinden. Von handgefertigten Heilkräutermischungen und ätherischen Ölen bis hin zu inspirierenden Büchern, spiegeln sie unsere Philosophie und die heilende Kraft der Natur wider.