Skoliose aus energetischer Perspektive

Musste sich deine Wirbelsäule verbiegen, um zu passen? Verstehe Skoliose auf energetischer Ebene.

Die Krümmung deiner Wirbelsäule erzählt eine Geschichte. Die Wirbelsäule ist dafür verantwortlich, dass wir aufgerichtet sind. Das physische Gerüst stützt unseren Körper, aus energetischer Sicht, fließt durch sie unsere Lebensenergie. Um aufgerichtet durchs Leben zu gehen, sollte sie gerade aufgerichtet sein. Bei vielen Menschen ist sie leicht gekrümmt. Dann spricht man von einer Skoliose.

Verkrümmung der Wirbelsäule - Sich verbiegen müssen

Bei etwa 2% aller Jugendtlichen zwischen 10 und 16 Jahren (lt AOK) wird eine Verkrümmung der Wirbelsäule - eine Skoliose - diagnostiziert. In 80% (lt DKV) wird keine körperliche Ursache dafür entdeckt. Spannend dabei: Weitaus mehr Frauen als Männer sind betroffen. Die Diagnose wird in der Phase des Heranwachsens gestellt – genau dann, wenn junge Menschen beginnen, ihre Individualität zu entdecken und mit dem Gefühl des Nicht-Dazugehörens konfrontiert werden. Mit dem „Anders-Sein“.

Bis zu diesem Zeitpunkt bewegen wir uns als Kinder meist in stillschweigender Anpassung an die Strukturen und Vorstellungen von Familie, Schule oder Gesellschaft – ohne sie zu hinterfragen. Doch in der Pubertät erwachen die eigenen Bedürfnisse und der Blick geht über den Rand des Familiensystems. Wir entwickeln erste Vorstellungen davon, was wir wollen und was nicht. Wir beginnen, Neuland zu erkunden, abseits der Rollen, die uns das System zuschreibt.

Eine Phase von Trotz, Rebellion und Aufbegehren. Aber: Gab es in deinem Leben damals wirklich Platz dafür?

Im Alter von 12-14 Jahren muss ein Kind geeignete Ventile und Ausdruckskanäle finden. Wenn es nicht erlaubt oder unterstützt wird, die eigenen Flügel auszubreiten und sich als unabhängiges Wesen zu entfalten, entsteht Frustration – und innerer Druck.

Es gibt eine einfache Regel, an die du dich immer wieder erinnern darfst:

Energie, die aufkommt, braucht einen Weg, um sich zu entladen.

Wenn Spannung – sei es in Form von Emotionen oder körperlichen Empfindungen – keinen Ausgang findet, staut sie sich.

Bist du in einem Umfeld groß geworden, wo diese Bedürfnisse Platz bekommen haben, sich zu entfalten?

Die Wirbelsäule aus energetischer Sicht

Im Yoga gilt die Wirbelsäule als zentrale Achse der Lebensenergie. Sie ist nicht nur körperlich für Stabilität und Bewegung verantwortlich, aus nergetischer Sicht ist sie das Hauptrohr für Prana, die Lebensenergie.

Entlang der Wirbelsäule verlaufen die drei zentralen Energiekanäle, sogenannte Nadis, durch die das Prana fließt. Die Sushumna bildet die mittlere Bahn, die direkt durch die Wirbelsäule verläuft und den Energiefluss für Lebensenergie, innere Kraft und die körpereigene Intelligenz transportiert. Die Energie entspringt am unteren Ende der Wirbelsäule, steigt über die Sushumna nach oben und tritt am Scheitelpunkt aus. An ihrer Seite verlaufen Ida links und Pingala rechts entlang der Wirbelsäule.

Wenn die Wirbelsäule blockiert, verdreht oder verkrümmt ist – wie es bei Skoliose der Fall ist – wird der freie Energiefluss in den Nadis gestört. Dies kann nicht nur körperliche Spannungen verursachen, sondern auch die energetische Balance im gesamten System beeinflussen.

Stau in der Entwicklung

Wenn ein Kind in der Phase der Entwicklung von Selbstbewusstsein und Individualität mit ungelebten Gefühlen, innerer Spannung und dem Gefühl kämpft, nicht in die Norm zu passen, kann es sich beginnen anzupassen, um zu passen. Um sich der Spannung nicht zu stellen, wählt das Kind den leichteren und sicheren Weg, um sich zu schützen: Autorität wird abgeben, man flüchtet in eine Rolle, um das Zugehörigkeitsgefühl zu sichern. So entsteht eine kleine Insel des „perfekt angepassten Kindes“. Die eigene innere Stimme wird leiser, die eigenen Bedürfnisse ersticken zunehmend. Die Haltung zu sich selbst geht verloren.

Dieses Ausweichmanöver, die Anpassung, war einst dein Schutz. Später explodiert sie aber im körperlichen Chaos. In Schmerzen, in diffusen Symptomen, im Gefühl "nicht dazu zugehören". Im Außen scheint unter Umständen alles top, im inneren ist Leere.

Energie befreien

Die gute Nachricht ist: Die Spannung, die sich in deinem Körper angestaut hat, kann wieder freigesetzt werden. Und dass du erkennst, dass dich dieses Thema betrifft, ist ein wunderbarer erster Schritt. Es geht nicht darum, „perfekt“ zu sein oder jemand anderes zu werden, sondern darum, die eigene Haltung zu spüren. Darum, dir selbst wieder zuzuhören und den Körper als Spiegel deiner Geschichte und Entwicklung zu verstehen.

Indem du beginnst, dich wahrzunehmen, die verborgenen Blockaden zu erkennen und bewusst zu entladen, entsteht Ausrichtung.

Energetische Arbeit – sei es durch Yoga, gezielte Bewegung, Atemübungen oder achtsame Körperarbeit – kann helfen, die Wirbelsäule und deine Auf- und Ausrichtung wieder zu stabilisieren, den Energiefluss zu harmonisieren und die eigene Stimme und Bedürfnisse zurückzugewinnen.

Lerne dich kennen

Es geht darum, deine eigene Konstitution zu verstehen und ein stabiles Fundament in dir zu stärken. Finde Ausdrucksformen, die dir guttun, und erinnere dich an das, was dir als Kind Freude bereitet hat – die Verbindung zu dem Stück deiner Selbst, das du damals losgelassen hast.

So entsteht eine Rückverbindung zu deiner körpereigenen Weisheit und zu der Version von dir, die damals gelebt werden wollte. Schritt für Schritt baust du ein inneres Fundament auf, das abseits von Bestätigung, externen Sicherheiten und Erwartungen existiert. Von der Anpassung in deine eigene Ausrichtung - um in deiner eigenen Sicherheit zu handeln und deine eigene Haltung einzunehmen.

"Fun Fact" Bei meiner Recherche bin ich auf die Information gestoßen, dass die Schmerzen und Symptome einer Skoliose häufig (wieder), bzw verschlimmert ab etwa 30 Jahren auftreten. Did someone say Saturn Return???!!!