ANGEBOTE
Wann haben wir verlernt, auf uns selbst zu hören und auf das zu achten, was unser Körper uns sagt? Wir glauben, dass du die Antworten in dir selbst findest und stellen Angebote zur Verfügung, die dir auf diesem Weg behilflich sein können.
yoga
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die körperliche Bewegung, bewusstes Atmen und Meditation kombiniert. Sie hilft uns, den Fokus vom Außen auf das Innere zu lenken. In unseren 90-minütigen Klassen praktizieren wir Hatha Yoga, eine Form, die auf Asanas, Pranayama und Meditation basiert. Diese Klassen sind für Teilnehmer aller Niveaus offen. Offene Yin Yoga und Vinyasa Yoga Klassen finden pro Monat zusätzlich statt. Yoga für Firmen, bestehende Gruppen oder besondere Anlässe kann angefragt werden.
wirbelsäule
Die Wirbelsäule ist mehr als nur ein physisches Gerüst, das uns aufrichtet und Standfestigkeit verleiht – sie ist das Zentrum deines Nervensystems, aus dem unsere Lebensenergie, Freude und das tiefe Gefühl unseres wahren Seins strömen. Stress, Verspannungen und emotionale Blockaden können diesen Fluss stören und dein Wohlbefinden beeinträchtigen. Mit Spinal Energetics wird die Möglichkeit geschaffen, unverarbeitete Emotionen und gespeicherte, belastende Ereignisse durch Bewegung, Atmung oder das Zulassen der Emotionen freizulassen.
asto
logie
Astrologie ist eine uralte Wissenschaft und Kunst, die die Einflüsse der Himmelskörper auf unser Leben deutet. Du kannst die Astrologie als Werkzeug zur Selbsterkenntnis und für deine persönlichen Entwicklung nutzen.
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